Ngày nay gan đang là vấn đề đáng lo ngại của mọi người vì có rất nhiều nguyên nhân tác động đến .Vậy làm thế nào để chữa trị và ngăn ngừa những bệnh liên quan đến gan. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây.
Các loại cây trong thiên nhiên giúp các bệnh về gan
Nấm lim xanh
Nấm lim xanh được xem là loại cây ‘ kẻ thù’ của các bệnh về gan. Nó có tác dụng tuyệt vời trong việc kích thích tái tạo tế bào gan mới, giúp cô lập và ngăn chặn các tổn thương khu trú trên gan phát triển. Nhờ vậy mà loại nấm dược liệu này mang lại hiệu quả cao trong phòng chống các vấn để sức khỏe của gan như gan nhiễm mỡ, men gan cao, viêm gan, xơ gan, ung thư gan…
Cây xương khỉ
Với công dụng hỗ trợ mát gan, lợi mật, hỗ trợ chữa vàng da, viêm gan, men gan cao và đặc biệt là có khả năng hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư. Vì vậy cũng được xem là thần dược cho bệnh gan.
Cây nhân trần
Trong cây nhân trần có vị đắng, the, mùi thơm, tính mát, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, thông tiểu tiện, làm ra mồ hôi.
Bên cạnh đó nhân trần có tác dụng làm tăng tiết và thúc đẩy quá trình bài xuất dịch mật; bảo vệ tế bào gan và phòng chống tích cực tình trạng gan nhiễm mỡ; hạ huyết áp, điều chỉnh rối loạn lipid máu.
Cây mã đề
Tên gọi khác của cây mã đề là cây xa tiền thảo. Hạt mã đề (xa tiền tử) với hoạt chất aucubin có tác dụng bảo vệ gan. Có thể dùng tươi hoặc khô dạng nước sắc.
Dược liệu có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, trừ đờm, lợi tiểu, trị ho, nhiều đờm, viêm phế quản, sỏi đường tiết niệu, bí tiểu, tiểu vàng, đỏ, tiểu ra máu, viêm gan, mật, viêm loét dạ dày, tá tràng.
Xây dựng lối sống và ăn uống lành mạnh
Ngày nay do nhu cầu cuộc sống nên mọi người ít có thời gian quan tâm đến sức khỏe của chính mình. Thay vào đó họ tham gia những cuộc nhậu, ăn uống không lành mạnh và sử dụng các chất kích thích khiến các bệnh như gan nhiễm mỡ, viêm gan,….Tình trạng đó sẽ không thuyên giảm nếu vẫn duy trì lối sống và ăn uống đó.
Vì vậy mỗi người nên hạn chế ăn uống không lành mạnh thay vào đó tự xây chế độ ăn phù hợp giảm dàu mỡ, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước hoa quả…
Bên cạnh đó nên tập thể dục ít nhất 1 tuần 3 lần như đạp xe, bơi lội, đánh cầu …… khiến cho cơ thể khỏe hơn.
Thực phẩm chức năng
Mọi người nên bổ sung thêm các thực phẩm chức năng để hỗ trợ thêm. Vì mọi người sẽ không thể tránh hết được những tác động xấu trong cuộc sống đối với gan. Thực phẩm chức năng như chìa khóa giúp gan của bạn khỏe hơn và thực phẩm mọi người tin tưởng sử dụng tại đây.
