Chữa đau họng tại nhà vô cùng hiệu quả

Ngày nay đau hong do rất nhiều nguyên nhân tác động đến các bênh liên quan đến họng của mình như thời tiết, nói to….Vậy những phương pháp nào hiệu quả tại nhà giúp giảm cơn đau cho người bệnh. Bài viết cung cấp những điều bổ ích cho tham khảo.

Mật ong

Mật ong được mọi người sử dụng rất nhiều trong cuộc sống cho rất nhiều loại bệnh. Vì mật ong có thể chữa lành vết thương hiệu quả. Điều này đồng nghĩa với việc nó có thể đẩy nhanh tốc độ chữa lành những thương tổn trong cổ họng. Lưu ý không sử dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi.

Những thực phẩm  ngâm với mật ong như:

• Quất ngâm với mật ong: Chuẩn bị quất, rửa sạch và cắt đôi quả quất. Xếp quất vào bình chứa, tiếp theo xếp quất vào, mỗi lớp quất là một lần tưới mật ong lên. Hằng ngày sử dụng nước cốt mật ong và quất để ngậm khoảng 3 lần.
• Tỏi và mật ong: Tỏi bâm nhuyễn rồi ngâm với mật ong trong 7 ngày. Sau đó có thể uống dung dịch này mỗi ngày một lần. Hoặc nhanh hơn có thể thái lát mỏng của tỏi để ngâm với mật ong từ 3- 5 phút . Dùng tỏi cho vào miệng ngậm , khi không còn cảm nhận được mùi tỏi có thể nhả ra.
• Gừng tươi và mật ong: Ép nước cốt gừng và trộn với mật ong nguyên chất với tỉ lệ bằng nhau. Ngậm hỗn hợp nước cốt ngày 3 lần trong miệng và nuốt từ từ. Lưu ý không nên sử dụng gừng cho trẻ dưới 13 tuổi.
• Chanh mật ong: Pha nước cốt chanh vào ly với 1-2 muỗng mật ong. Thực hiện hằng ngày, nhất là vào buổi sáng mới ngủ dậy.

Bạc hà

Bạc hà có công dụng làm hơi thở tươi mát hơn nhưng bên cạnh đó nó giúp ta làm dịu cơn đau họng bằng cách đánh tan đơm ho, làm nhẹ rát họng và ho.

Ngoài ra, bạc hà còn có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, thuận lợi cho việc trị đau họng tại nhà.

Để chữa cơn đau họng, bạn có thể hãm lá bạc hà với nước sôi để pha thành trà hoặc xông hơi với tinh dầu bạc hà.

Nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý giúp làm dịu cơn đau họng khó chịu nhờ vào khả năng tiệt trùng, kháng khuẩn của dung dịch này.

Bạn có thể pha nước muối ở nhà bằng cách hòa tan 1/2 muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm. Tuy nhiên, để đảm bảo độ tinh khiết của dung dịch, bạn vẫn nên tìm mua nước muối sinh lý tại các cửa hiệu thuốc trên toàn quốc.

Vì súc miệng với nước muối giúp khử trùng và làm giảm sưng lớp niêm mạc cổ họng, bạn nên thực hiện điều này mỗi ba giờ một lần.

Tỏi

Trong tỏi có Allicin có khả năng chống lại tình trạng nhiễm trùng nhờ vào đặc tính kháng khuẩn.

Cách chế biến tỏi chữa bệnh đau hong:

• Tỏi nướng: Dùng 3 tép tỏi chưa bóc vỏ để tách láy vỏ nướng bên ngoài. Sau đó bóc vỏ ra và lấy phần bên trong cho vào chén, thêm ít nước ấm rồi nghiền ra. Dúng nước này để uống.
• Tỏi ngâm giấm: sử dụng 10g tỏi bóc vỏ để vào lọ thủy tinh rồi đổ giấm, ngâm khoảng 30 ngày. Sau đó thái miếng tỏi ra từng lát mỏng để ngậm trong miệng 15 phút.
• Tỏi ngâm cách thủy với mật ong: tỏi bóc vỏ sạch, cho vào bát, thêm mật ong cho ngập bề mặt tỏi. Hấp cách thủy 20 phút. Ăn hỗn hợp này và uống nước 3 lần trong ngày, trước bữa ăn 15 phút và dùng trong vòng 15 ngày.

Tuy nhiên, sau khi áp dụng các biện pháp trên, bạn nên đi đánh răng để cải thiện hơi thở của mình. Lưu ý những người bị âm hư, nội nhiệt, viêm thận, đau mũi, đau răng không nên dùng tỏi.

Thực phẩm chức năng

Ngoài sử dụng những thực phẩm thiên nhiên, chúng ta nên sử dụng những thực phẩm chức năng để hộ trợ cho quá trình chữa khỏi nhanh hơn. Và một sản phẩm rất nhiều người sử dụng tại đây.